Infos für den Lauftag

Startnummernausgabe

Startnummernausgabe

Am Mittwoch, 2.11.2011, erhalten alle angemeldeten LäuferInnen ein Bestätigungs-Email mit ihrer Startnummer. Bitte bringen Sie einen Ausdruck dieses Emails zur Startnummernabholung mit!

Samstag, 5. November 2011 von 12:00 - 18:00 Uhr,
Stadion Center, Olympiaplatz 2, 1020 Wien (direkt bei der U2 Station Stadion)
vor dem ehemaligen Cosmos Shop (1. Obergeschoß, Liftteil C)

und am

Sonntag, 6. November 2011 von 9:00 - 10:00 Uhr,
Foyer des VIP Klubs des Ernst Happel Stadions
Meiereistraße, 1020 Wien

Wir ersuchen Sie Ihre Startnummern bereits am Samstag abzuholen! Die Startnummern werden paarweise ausgegeben.

Unser Startnummernausgabeteam wurde zwar in diesem Jahr erneut verstärkt, wir rechnen aber dennoch mit einem starken Ansturm um 12 Uhr. Um längere Wartezeiten für Sie zu vermeiden bitten wir Sie, wenn irgendwie möglich, erst im Laufe des Samstag Nachmittag Ihre Startnummern abzuholen.

Nachmeldung

Nachmeldungen sind nicht mehr möglich, da das Teilnehmerlimit bereits erreicht wurde.

Chipausgabe

Chip_FrauenlaufDesign

Zeitnehmer: PENTEK timing mit ChampionChip.

OHNE CHIP GIBT ES KEINE ZEITNEHMUNG!
OHNE ZEITNEHMUNG IST KEINE EINZEL- UND TEAMWERTUNG MÖGLICH!

Besitzen Sie noch keinen eigenen ChampionChip, so können Sie einen im Rahmen der Startnummernabholung ausleihen.

Wenn Sie diesen nur mieten möchten, so hinterlegen Sie € 10,- (€ 7,- Pfand + € 3,- Miete) und erhalten dafür einen nur für den Sie + Er Lauf 2011 verwendbaren Chip. Das Pfand in der Höhe von € 7,- erhalten Sie nach Rückgabe des Chips unmittelbar nach der Veranstaltung wieder retour.

Möchten Sie jedoch bei dieser Veranstaltung gleich einen Chip kaufen, so erhalten Sie für € 33,- einen gelben ChampionChip. Dieser Chip ist dann weltweit verwendbar. Eine spätere Rückgabe der Chips ist nicht mehr möglich.

Da der ChampionChip auf eine Person registriert ist, ist der Chip nicht übertragbar. Der Chip ist digital mit den persönlichen Daten seiner BesitzerIn verknüpft und das Verwenden fremder Chips führt zu einem Nichtaufscheinen in der Ergebnisliste!

Wenn Sie Ihren eigenen Chip bei der Veranstaltung verwenden möchten, müssen Sie Ihre Chipnummer bei der Anmeldung bekanntgeben.ChampionChip im Frauenlauf-Design
Seit dem Jubiläum 2007 gibt es einen neuen gelben ChampionChip im Frauenlaufdesign mit dem blauen Frauenlauflogo. Dieser kann auch vor der Veranstaltung um € 30,- im PENTEK timing Chip-Shop bestellt werden und ist ebenfalls weltweit verwendbar.

Achtung: Die Chiprückgabe nach dem Laufbewerb ist bis 12.45 Uhr bei der Startnummernausgabe (Foyer des VIP Clubs im Ernst Happel Stadion) möglich!

Start

Startzeit: 11.00 Uhr

Ort: Wien, Prater Hauptallee, Höhe Stadionbadparkplatz

Laufstrecke und Übergabe

wechsel30

Start ist auf der Prater Hauptallee Höhe Stadionbad-Parkplatz. Die Strecke wird geteilt, auf der einen Seite wird Richtung Lusthaus gelaufen, auf der anderen Seite Richtung Praterstern.

Der/die StartläuferIn startet Richtung Lusthaus, wendet bei km1, läuft Richtung Praterstern (mit einer kleinen Schleife durch den Stadionbadparkplatz), wendet wieder kurz nach km3 und läuft zurück zum Start. Sie/Er läuft dann über die Ziellinie und löst mit dem Chip den Zeitnehmungs-Impuls aus.

Übergabe in der Wechselzone

Nach (!) der Ziellinie stehen die LäuferInnen in der Wechselzone für die Übergabe nach Startnummern geordnet in Blöcken bereit. Per Handschlag wird übergeben und der/die 2. LäuferIn läuft die selbe Strecke Richtung Lusthaus.

Wechsel173_web

ACHTUNG!
Um Zwischenfälle zu vermeiden, wird die Zeitnehmung im Übergabebereich ausgesetzt. Die Zeit, die Sie zur Übergabe an Ihren Laufpartner brauchen, wird daher nicht in die Endzeit eingerechnet! Dadurch entfällt der Übergabestress und es ist möglich zusätzlich zur gemeinsamen Paarwertung eine Liste mit den 4km Einzelzeiten zu erstellen. Läuft der zweite Laufpartner dann über die Ziellinie, wird wieder mittels Chip ein Impuls ausgelöst und somit die Endzeit ermittelt.

Achtung: Der Handschlag darf nicht vor der Ziellinie erfolgen, da ansonsten der falsche Chip die Zeitnehmung auslöst. Die Folge wäre, dass keine Zeitnehmung möglich ist.

Der/die zweite LäuferIn muss in der dafür vorgesehenen Wechselzone nach der Ziellinie auf die Übergabe warten und darf nicht vorher mit der/dem anderen LäuferIn mitlaufen!!!

Wir bitten Sie speziell darauf zu achten, dass LäuferInnen, die gerade nicht im Einsatz sind und den Chip am Schuh tragen, die Zeitnehmungsmatten bei Start/Ziel nicht betreten dürfen!

Bitte nehmen Sie auch auf bereits weglaufende TeilnehmerInnen Rücksicht!

 Dowonload - Plan der Wechselzone (51 KByte)

Verpflegung

Im Ziel wartet unser Verpflegungsteam mit Gatorade, Römerquelle oder einem heißen Tee auf Sie.

Garderoben/Duschen

Umkleide- und Duschmöglichkeiten finden Sie ab 10:00 Uhr (bis 13:00 Uhr) im Ernst Happel Stadion (Eingang Sektor E).

Bei Start und Ziel bzw. in der Wechselzone sind genügend Mobil-WCs vorhanden.

 Plan Duschen/Sektor E Ernst Happel Stadion (149 KByte)

After Run Party

IMG_6585_web

Let's have a party!

Nach dem Lauf haben wir im exklusiven Ambiente des VIP-CLUBS im Ernst Happel Stadion ein tolles Nachmittagsprogramm rund um die SiegerInnenehrung für Sie und Ihre Freunde vorbereitet. Es erwarten Sie Livemusik und eine tolle Gastronomie.

Lehner's Eventgastronomie verwöhnt Sie mit einem kulinarischern Potpourri aus Imbisssen, warmen Speisen und Mehlspeisen: u.a. Wiener Suppentopf, Kürbiscremsuppe, Lustspiel am WOK, Geschabte Putenbrust, Penne "Tuscany", Wienerschnitzel, Griechischer Bauernsalat, Kaiserschmarren und viele andere Köstlichkeiten.

SiegerInnenehrung


ab 13.30 im VIP-Club des Ernst Happel-Stadions! Hier finden Sie eine Übersicht über die 38 Wertungskategorien>>>

Live-Musik Kubera, Konrad & Höller

mit Ronny Kubera, Daniela Konrad und Hermann Höller. Die drei Musiker bewegen sich hauptsächlich in den Genres American Songs, Austropop, Folk and Ballads, wobei vor allem Lieder von "Simon & Garfunkel", "Crosby, Stills, Nash", "Eagles", "Eric Clapton", "Cat Stevens", "Rainhard Fendrich", "STS", usw. bevorzugt werden.

Verlosung

Ab ca. 15.30 Uhr werden tolle Sachpreise für Sie und für Ihn im Gesamtwert von ca. € 3.000,- verlost. Werfen Sie hierfür bitte Ihr Los ab 15 Uhr in die dafür vorgesehene Box bei der Bühne.

Als Hauptpreis winken 2 x 1 Polar Trainingscomputer RS300X RUN inkl. Laufsensor von  Polar!

Polar

Weitere Verlosungspreise warten auf Sie, u.a. tolle Nike-Preise, 2 x Venotrain sport® Kompressionstrümpfe von Bauerfeind, 1 Jahreabo WOMAN, 1 Jahresabo Profil, 2 Wien Energie Gutscheine, 3 Gutscheine für einen Anfänger-Tanzkurs bei der Tanzschule Dorner, uvm.

Ergebnisse

Die Ergebnisse sind unmittelbar nach der Veranstaltung ab ca. 13.00 Uhr ONLINE.

Hier geht's zu den Ergebnissen

Urkunde

Für alle TeilnehmerInnen ist es möglich, eine persönliche Urkunde aus dem Internet herunterzuladen.

Alles was Sie dazu tun müssen ist, unter den "Ergebnissen"  auf Ihre jeweilige Wertung zu klicken, die Sie am Sonntag gelaufen sind. Per Mausklick auf das Zeichen neben Ihrem Namen öffnet sich ein PDF-Fenster mit Ihrer Urkunde, die Sie anschließend ausdrucken können.

Wir wünschen allen GewinnerInnen viel Freude mit diesem besonderen Andenken!

Weitere wichtige Hinweise

  • Bitte beachten Sie, dass die Prater Hauptallee und Teile der Meiereistraße bzw. der Stadionallee am Wochenende für den Verkehr gesperrt sind!!!
  • Bitte reisen Sie öffentlich an:
    Am besten mit der U2 bis zur Station Stadion und dann ca. 300m zu Fuß über die Meiereistraße direkt zum Stadionbadparkplatz.
  • Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt.
  • Sanitätsdienst: Arbeiter Samariterbund
  • Der Veranstalter übernimmt keinerlei Haftung für Schäden an Personen (insbesondere für Verletzungen) und Eigentum.
  • Bei Verhinderung jeglicher Art bzw. Nichtteilnahme ist ein Rücktritt von der Anmeldung nicht möglich und es besteht kein Anspruch auf Rückerstattung des Nenngeldes.
  • Achtung: Der Stadionbadparkplatz ist gebührenpflichtig. Die ersten 2,5 Stunden sind aber kostenlos. Jede weitere 1/2 Stunde kostet € 0,60.

Lauftechnik-Angebote von Peter Wundsam

Richtig Laufen, sollte jeder, kann aber (noch) nicht jeder. 


Eine Überprüfung kann nicht schaden... 

In Zusammenarbeit mit der Laufschule Laufen&Co von Peter Wundsam gibt's für die Sie+Er Läufer gleich 2 Möglichkeiten:

-  Lauftechnik Check am Samstag:

Im Rahmen der Startnummerausgabe gibt' s am Samstag, den 5. November, die Möglichkeit ihre Lauftechnik professionell überprüfen zu lassen.

Mit 10 Minuten Aufwand erfahren sie das wesentliche was sie verbessern sollten.

Peter Wundsam steht persönlich für sie von 13:00 bis 18:00 bereit. Laufschuhe empfohlen (aber nicht vorausgesetzt). Genauer Ort wird bei der Startnummerausgabe veranschlagt.

Die Kosten von € 15,- sind durch den Gutschein im Startsackerl gedeckt.

Einfach hinkommen.

-  Lauftechnik Vortrag am Montag:

Nach dem Sie+Er Lauf Wochenende, quasi am Beginn der Vorbereitung für den Sie+Er Lauf 2012, findet im "Feldberg" 7.B, Westbahnstrasse 21, der Vortrag Laufen- gesünder, wirksamer, schöner, ... schneller" statt.

In 100 Minuten erfahren sie alles rund um's Warum, Wie, Wann zur Verbesserung ihrer Lauftechnik.

Statt 18,- kostet der Vortrag für unsere Läufer nur 5,-: 13,- Gutschein befindet sich im Startsackerl.

Platzreservierung unter: +43 699 14849284 oder


Postfach 17, 1031 Wien, office@sie-er-lauf.at